Dans le sport de haut niveau, l’entraînement est indispensable pour réussir. En entreprise, vous ne vous entraînez pas assez ! Hormis, le fait de monter en compétences, l’entraînement permet de se créer des certitudes, autrement dit, de renforcer son mental.
Cette idée est parfaitement illustrée, dans une interview de Jo-Wilfried TSONGA, samedi dernier dans l’Equipe : « Quand à l’entraînement, tu répètes un truc mille fois plutôt que cent fois, et que ce truc se présente en match, tu es davantage en confiance. Donc mentalement, quand tu es mieux préparé physiquement, tu abordes la chose un peu différemment. Pour moi, le mental est la conséquence du travail physique et technique. Si tu sais que physiquement, tu ne lâcheras pas, tu es plus serein… ».
La préparation mentale consiste à se créer des certitudes factuelles. L’entraînement le permet…
Alors, traders et commerciaux, entraînez-vous ! Vous ne perdrez pas votre temps, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour gagner durablement…