ETES-VOUS UN LOSER ?

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Dans l’équipe magazine de samedi, nous trouvons un article très intéressant sur les « losers ». Le contenu fait écho à un sujet fondamental en préparation mentale : les objectifs. Je me bats depuis 10 ans, pour que vous enleviez vos objectifs de résultats (gagner un match ou obtenir un contrat). Je vous encourage à mettre des objectifs de performances ou de moyens en place. C’est-à-dire des objectifs qui ne dépendent que de vous. Plutôt que d’avoir des objectifs de résultats chiffrés, soyez ambitieux. Jean-Marc LHERMET, manager général du club de rugby de Clermont, illustre cette idée après que son club ait perdu 10 finales de championnat : « Après 2009, les coachs ont réussi à dédramatiser et se sont focalisés non plus sur le résultat mais sur l’obligation de moyens ». Le résultat n’est qu’une conséquence de vos actions ! Le résultat est par définition incertain, puisqu’il y a un adversaire ou un client. Rappelez-vous la définition du mental : la gestion de l’incertitude. Penser résultat, c’est se mettre dans l’incertitude, donc en position de fragilité mentale. Et si vous êtes fragile mentalement, en effet vous avez de grande chance d’être un loser. Vous ne voulez pas être un loser ? Focalisez-vous sur les moyens à mettre en œuvre pour être bon. C’est le chemin le plus court pour avoir des résultats.

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