France football de ce mardi nous fait un article sur “nos meilleurs vieux”. Il y a des notions qui ne changent pas avec l’âge (notamment dans le sport), comme la passion et le plaisir. En revanche, en vieillissant on acquière de “l’expérience”, on possède une meilleure connaissance du jeu et de soi-même”… Le mental c’est la gestion de l’incertitude. Autrement dit, tout le travail en préparation mentale est de se créer des certitudes factuelles (pas du phantasme), sur soi, son métier, ses objectifs, la manière de se préparer… Ce que l’on nomme “l’expérience” n’est ni plus ni moins, qu’une création de certitudes sur soi, son métier, son environnement… tout le travail de la préparation mentale. Du coup, est-on obligé d’attendre 35 ans pour avoir de l’expérience ?
Photo : http://www.vosbooks.net/tag/journal-france-football-mardi-18-decembre-2012